Hvordan kan jeg bli mer åpen om kjærlighetslivet mitt?

Hei.

Så hyggelig at du har en kjæreste som du liker veldig godt, og jeg forstår at du ønsker å dele dette med dine foreldre. Samtidig forstår jeg at du kjenner på at dette blir pinlig, om du har disse tankene og bekymringene rundt dette som du forteller om her.

Det bra at du ser at det er din egen tankegang som hindrer deg i å være åpen både om kjæresten din og om dine følelser. For det er nemlig her nøkkelen til det hele ligger. En tenker ofte at en ikke kan styre sine tanker, og det er kanskje riktig, men en kan bestemme seg om en vil tro på det en tenker, for alle tanker er ikke like nyttige.

Og her er det de pinlige tankene som hindrer deg i å fortelle. Og tanker er bare tanker, de er slett ikke sannheter. Dessuten er det helt umulig for deg å vite hva andre tenker om deg. De fleste av oss er alt for opptatt av hva andre tenker og mener om oss, men sannheten er at, om de fleste tenker slik, har de ikke tid til å tenke negative tanker om andre.

Så gi litt blaffen i tanker som handler om hva andre tenker og tror om deg, de er mest sannsynlig både usanne og lite nyttige. Og ta noen sjanser for å gi deg selv erfaringer på at det går bra å vise følelser eller å snakke om dem. Hvis du hele tiden holder igjen vil du aldri lære noe nytt om deg selv og andre.

Og snakk gjerne med noen utenom familien om dette. Da kan helsesykepleier på helsestasjon for ungdom være en du kan snakke med. Sammen kan dere finne ut hva du kan gjøre når du overmannes av tanker som gjør deg flau, eller hindrer deg i å være åpen om det du synes er hyggelig i livet ditt. For jeg er sikker på at dine foreldre bli glade når de får høre at du har truffet en som får hjertet ditt til å slå litt fortere. det er en av de tingene de fleste foreldre ønsker for sine barn.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no