Jeg føler meg ensom hjemme med familien min...

Hei.

Det er leit at du skal ha det sånn.

Det er dessverre mange som føler seg ensomme selv sammen med familien sin. Det kan vel være det er følelsen du har av at de har det gøy og ler når du er der, og at det ikke er helt sånn i virkeligheten. Følelsene våre kan kjennes ekte og de kan være plagsomme.

Du burde snakke med foreldrene dine om dette, si hvordan du føler det uten at du klandrer eller kritiserer dem. Si noe om hvordan du skulle ønske det kunne være.

Det er jo sånn at det er foreldre som bestemmer hjemme , og det med dyr må nok de bestemme om er greit eller ikke.

Kan du lage deg noen gode avtaler med folk du liker å være med og som gjør deg glad når du føler deg ensom. Ring en god venn, send melding, inviter en venn, se på noe du liker på tv eller hør på musikk som du blir glad av.

Du burde også snakke med noen om hvordan du har det. Du bør ta kontakt med helsesykepleier på skolen din og få noen samtaler med henne. Dette for å lufte tankene dine og for å få hjelp til å sortere hva dette handler om.

Les også artiklene jeg har lagt ved under her.

Ta vare på deg selv !

Vennlig hilsen helsesykepleier