Hvordan kan lårene mine bli mindre?

Hei!

Fint at du skriver til oss med dine tanker.

Det er svært sjelden at en ung jente som deg har lipødem!

Derimot er du i en alder der det skjer mye med kroppen din, og du er ei ferd med å endre deg fra å være et barn til å bli en ungdom.

Hormoner gjør at du får et naturlig fettvev, som gjør at du får kvinnelige former, bryst, større hofter, midje, behåring, mensen og mye mer.

Dessverre er det lett å sammenligne seg med alle rundt seg, og finne negative ting med seg selv. Du synes sikkert at alle andre ser bedre ut en deg, noe som gjør deg ulykkelig og trist.

Fokuser på ting du er fornøyd med, og ikke på alt du ikke liker. Da vil du føle deg bedre, noe som vil vises.

Hvordan din kropp og utseende blir er avhengig av arv og gener. Snakk gjerne med dine foreldre om når de startet i puberteten og hvordan det var.

Dessverre er det lite du kan gjøre for å endre dine lår, men å spise sunn mat og være i fysisk aktivitet gjør alle godt.

Fysisk aktivitet er viktig for helsen din

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din om pubertet, kropp og hvordan holde kroppen sunn. Hun har stor kunnskap og erfaring å snakke med ungdom, og det kan være å ha noen som kan hjelpe deg videre.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no