Prøver å gjøre det venninnen min vil. Slitsomt. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 13

Hei jeg er litt usikker om en ting jeg har en venninne som er litt spesiell fordi før så var det sånn at jeg følte meg tvunget til og leke med henne fordi jeg er en people pleaser og jeg var redd for at hun skulle spre rykter om meg og jeg følte meg kontrollert så mental helsen min var skikkelig årlig pågrunn av skilsmissen til foreldrene mine og at mamma har fått ny kjæreste og pappa vet ikke om det og på toppen av kaka var det en hate video ute om meg alt det er fikse men det er de fortsatt viss du skjønner. Også nå har hun blitt rar igjen fordi etter jeg sa ifra om noen andre ting så hun følte at hun mista meg og jeg bare hva faen men uansett det er min background men hun er så irriterende også prøver jeg så hardt og please henne men det er alltid noe feil hva enn jeg gjør og hun føler at hun alltid mister meg og det driver meg insane hun er også rar til tider der hun sideeyer ignorerer meg og sier sånn jeg snakka ikke til deg og sånn og er rar og gir meg blikk ha skal jeg gjøre

Svar

Hei!

Så bra at du skrev til oss om venninnen din, at det er vanskelig og at du har stått i mange utfordringer.

Det høres ut som det har vært mye for deg. Hvis ting skjer, som er utenom din kontroll: at foreldrene dine ble skilt, at du måtte holde det hemmelig at din mor hadde fått ny kjæreste og at noen hadde lagt ut en fæl video om deg, er det forståelig at du slet med den mentale helsen.

Det er bra at dette er over nå, men det kan likevel være godt for deg å snakke med en fagperson om dette.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen. Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise skjermbilde av det du har skrevet og svaret her.

Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser du har om dette. Du vil få gode innspill som kan hjelpe deg videre.

Du kan også snakke med helsesykepleier om venninnen din.

Det er bra at du har sagt fra til venninnen om ting.

Du trenger ikke gjøre slik hun sier du skal gjøre. Du skal gjøre det som er best for deg! Du kan være høflig og hyggelig med henne, men hun skal ikke bestemme over deg.

Du kan jobbe med å styrke deg selv, styrke selvtilliten og selvfølelsen din.

Kanskje trenger du flere venner? Hvis du har flere venner er du ikke så sårbar hvis venninnen oppfører seg rart igjen. Da har du andre å være med.

Snakk med helsesykepleier.

Les artiklene under her.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 13.4.2026