Jeg kan ikke huske sist jeg var avslappet eller glad

Hei, jeg har har som regel vært åpen til foreldrene mine og bup men jeg klarer ikke å være 100% åpen. For å være ærlig så kan jeg ikke huske sist gang jeg var helt avslappet og det å være veldig glad er ikke så lett for meg, og jeg kan ikke forstå hvorfor når jeg har det så fint i livet. Jeg har den beste familien og gode venner men likavel er jeg ikke glad. Jeg har strevet mye med mentalhelse og jeg har snakket med fastlege, bup og helsesykepleier på skolen, men helsesykepleier suger og hun sa at jeg måtte begynne å trene for å «bli fornøyd igjen» så hun var helt ubrukelig for meg. De eneste som har hjulpet er mamma, pappa, farmor og bup. Foreldrene mine har også stevet med mentalhelse og jeg lever med en bipolar mamma så vi har følgt litt med på om jeg er bipolar eller om jeg bare er en ekstremt hormonell ungdom. Beklager hvis dette var litt rotete men jeg har det rotete oppi hodet mitt og da er det ikke så lett å snakke/skrive om dette temaet.