Lurer på hvordan få venner/ha noe å gjøre.

Hei

Det er mange ting du kan gjøre for å få venner og ha noe å gjøre. Det første jeg vil anbefale deg er å kontakte psykiatritjenesten i kommunen der du bor. Fastlegen din kan hjelpe deg med kontakt. Ved psykiatritjenensten kan du både få hjelp med det du sliter med av angst og depresjon, og de kan hjelpe deg med aktiviteter. Psykiatritjenesten har typisk ulike grupper og aktiviteter for sin bruker. Det kan være turer og ulike praktiske og sosiale aktiviteter. Snakk derfor med fastlegen din om et slikt tilbud.

Du kan ogå selv kontakte kommunen. Kommunen har som oftest ulike aktiviteter for ungdom/unge voksne om sommeren (nå som det er skolefri). Dette er gjener sosiale aktiviteter hvor du gjør noe sammen med andre. Det er lettere å skaffe seg venner/vennskap når man gjør noe sammen med andre (man har da en felles interesse).

Du kan også selv finne en aktivitet du liker og melde deg inn i denne. Det bør være en aktivitet der du gjør noe sammen med andre. Hva dette skal være vet jeg ikke siden jeg ikke vet hva du liker eller interessert i. Men det bør være noe der du gjør noe sammen med andre.

Det mange ting du kan gjøre for å få venner og ha noe gjøre. Forsøk noen av de tipsene jeg har gitt deg. Begynn med å snakke med fastlegen din. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!