Hvorfor kan jeg drikke mye alkohol uten å bli full?

Hei

Så at du deler spørsmålet ditt med oss, da det er helt klart en fordel å være bevisst på hvor mye du bør (og ikke bør) drikke, og aller helst på forhånd.

Først vil jeg starte med å si at det er individuelle forskjeller, det vil si, ulike personer kan ha ganske ulike tålegrenser.

Siden du har lite eller ingen erfaring med alkohol, men ønsker å drikke, anbefaler vi gjerne å begynne i det små. Det kan f.eks. være snakk om noen få, små flasker med lavt alkoholinnhold, som f.eks. øl, cider eller rusbrus. På den måten får du erfare hvordan alkohol faktisk virker på deg, og hvor godt du tåler det - uten å bli så kraftig beruset. Da kan du også lære hva som funker for deg i ditt eget tempo, og prøve deg fram om du vil øke litt og litt fra gang til gang. Dette haster jo ikke å finne ut av, akkurat.

Virkningen av det du drakk skyldes mange faktorer, som igjen påvirker hvor full du blir av alkohol - ikke kun hva du drikker og hvor mye, men f.eks. også hvor raskt du drikker, om du har spist på forhånd eller ikke, og lignende. Kroppsbygningen din spiller også en rolle.

Sånn sett kan det også være interessant å teste ut en promillekalkulator - der kan du prøve deg fram og fylle inn litt ulike data, og få et omtrentlig anslag på hva slags promille du kan forvente. Ideelt sett bør du nok sikte på å ikke overstige 1 i promille, i hvert fall ikke før du eventuelt er godt vant med alkoholrusen.

Legger ved artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no