Hvordan takle at kjæresten drar på fest?

Jente, 16

Hei, kjæresten min har begynt og feste litt nå. Vi har vert sammen i nå snart 9 mnd. Blir ekstremt lei meg og stresset når han skal på fest. Blir sikkelig sjalu og blir veldig kvalm og føler meg sikkelig dårlig. Prøver å finne på andre ting, men klarer ikkje slutte og tenke på det. Er bare så redd for at han begynne og like enn annen jente eller gjør noe dumt, vil ikkje bli såret. Da mister jeg meg selv helt. Vet ikkje hva jeg skal gjøre for at det blir lettere når han skal på fest. Prøver og stole på han så mye jeg kan, å har snakket me han om dette men tror ikkje han helt forstår hvordan det er for meg, siden eg har aldri vert på fest. Tror han føler at han har helt kontroll og at han bare vil ha meg, men eg klarer ikkje forstår det. Han sier det ofte før han skal ut, men klarer ikkje slutte å overtenke eller stresse.

Svar

Hei

Jeg skjønner godt at dette er vanskelig for deg. Når du ikke har erfaring med festing selv, kan det føles skummelt fordi du ikke helt vet hva som skjer. Det er lett å tenke det verste, men sannsynligheten er stor for at kjæresten din faktisk mener det han sier.

Det høres ut som at frykten din handler om å bli såret og miste han. Det er en naturlig følelse i et forhold. Men det er viktig å skille mellom følelser og fakta. Følelser: du føler at noe kan skje. Fakta: han sier at han kun vil ha deg.

Her er noen ting du kan prøve for å gjøre det lettere for deg når han skal på fest:

Finn ut hva som trigger deg mest. Er det at han er rundt jenter, at han kan drikke og kanskje ta dårlige valg eller at du ikke vet hva som skjer? Når du vet hvorfor du føler som du gjør, kan du lettere finne en løsning som hjelper deg.

Husk at han er med deg av en grunn. Han kunne vært med hvem som helst, men han har valgt deg. Folk går på fest for å ha det gøy, ikke for å finne en ny kjæreste.

Det blir nok lettere over tid, men det viktigste er å ikke la frykten din styre forholdet. Hvis han viser at han respekterer deg og bryr seg, prøv å tro på det. Lykke til med forholdet!

Hilsen Ungdomssvarer

Besvart: 19.3.2025