Jeg går på turn og er nervøs og redd på hver trening!

Hei

Jeg forstår de følelsene du kjenner på. Det er fullt mulig å være selvsikker og sosial i vante miljøer, men være stikk motsatt i et annet miljø. Særlig et miljø som er nytt for deg. To måneder er ikke så lenge egentlig, kanskje er det fra nå og fremover det vil begynne å bli litt bedre? Og så kan det litt verre igjen etter en lang sommerferie. Det er naturlig.

Du kjenner nok på mye spenning fordi dette er nytt for deg. Både idretten og folka som går der. Når du er litt usikker som er naturlig å være i starten, kan man kjenne seg både redd og nervøs. Dette er viktig å snakke om, så jeg vil utfordre deg til å snakke med moren din om det.

Når mamma vet kan hun hjelpe deg på vei, kanskje du kan invitere noen av de på turningen med hjem? Eller gå på kino, eller noe annet? Du synes sikkert det er litt ubehagelig å snakke med treneren selv om at det er vanskelig å komme inn i gruppa, men mamma kan gjøre det. Hvis treneren vet kan h*n jobbe litt ekstra med det sosiale miljøet i gruppa.

Jeg synes også du kan spørre mammaen din om det er betalt for 1 år og så kan dere lage en avtale om at du prøver turn for en periode for å se om det blir bedre. Husk at det tar tid før en blir kjent og føler seg helt «dus» i en gruppe. Det er lovende at du kjenner allerede nå at du føler deg bedre på slutten av treningen. Det betyr at du begynner å bli «varm i trøya».

Ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, Ung.no