Hvordan styrketrening kan jeg trene når jeg holder på med turn?

Hei, gutt 15 her og jeg lurte på noe greier om trening og hva slaks trening jeg burde gjøre. Jeg går i en turn hall og er aktiv der med gymnastikk og sånn, men nå har jeg også begynt på treningssenter og jeg lærer på hva slaks type trening jeg burde gjøre for og opprettholde goden som kommer med turning som.feks bøylighet og kvikkhet eller styrke. Jeg vil ikke miste evnen min til og gjøre triks og sånn ved og trene for mye tonge vekster og bli kjempe kompakt sånn at jeg ikke kan gjøre noe av gymnastikken lenger. Hva slaks trening burde jeg fokusere på og burde jeg trene med mindre tunge vekter en tunge og slitsomme. Håper derre forstår spørsmålet:)