Er det vanlig å være kvalm i en lenger periode når man har mensen?

Hei,

Jeg føler virkelig med deg, det høres ikke godt ut å være kvalm både morgen og kveld i en lenger periode. Det er mange unge jenter som kan ha en del ubehag i forbindelse med mensen, og noen kan også oppleve kvalme. Men de fleste har det da litt før, under og etter mensen og ofte ikke en hel måned i strekk. Siden du har vært kvalm i en lenger periode, så kan det tenkes at det skyldes noe annet og jeg vil anbefale at du får det undersøkt av lege.

Snakk med en av foreldrene dine slik at de kan hjelpe deg å bestille en time hos fastlegen din, eller du kan også oppsøke lege på helsestasjon for ungdom i nærheten av der du bor. Slik at du kan få en god vurdering på hva som kan være årsaken til at du kjenner deg så kvalm på morgningen og kvelden.

Selv om du kanskje ikke har så lyst på mat så er det viktig at du får i deg regelmessig mat og drikke i løpet av dagen. Går man for lenge mellom hvert måltid så kan mange oppleve at de blir trøtte, slitne og til og med kvalme. Men jeg vil som dag anbefale deg at du får undersøkt hva som gjør at du er plaget med kvalme over en lenger periode.

Snakk også gjerne med helsesykepleier på skolen din. Det kan føles trygt å snakke med noen som har kunnskap om kropp og helse om du er bekymret for at noe ikke er som det skal være.

Håper noe i svaret mitt var til hjelp for deg! Ønsker deg alt godt i tiden fremover.

Vennlig hilsen helsesykepleier