Jeg bare kan ikke miste henne. Hun er nesten alt jeg har.

Gutt, 16

Hei. Jeg er en 16 år gammel gutt. Jeg er i et forhold med en jente. Vi har akuratt begynt på vg1, men jeg bor i en annen by. Hun er en jente som sliter fra før av og det har hun gjort lenge. Alt gikk bra i starten av skoleåret, men nå begynner hun å slite igjen. Du skjønner, det er av og på og av og på. Vi hadde nettop en samtale og hvordan det kommer til å gå med oss. Hun sa at hvis det ikke går bra med oss de neste 3 ukene så burde vi skille lag. Jeg kan si nå at vi har vært sammen i snart et år, egentlig lenger siden vi ble sammen igjen etter vi slo opp for litt over et år siden. Vi har kjent hverandre i snart to år. I den byen jeg har flyttet til har jeg komt i en klasse der jeg føler jeg ikke kommer til å bli kjent med noen som jeg kommer til å ha et nært vennskap med. Jeg bare kan ikke miste henne. Hun er nesten alt jeg har. Og i dette samfunnet er det nesten umulig å finne en jente som faktisk er glad i deg og alt det der. Vær så snill hjelp meg!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det hender at det er slik i et forhold at det er av og på. Det kan føles slitsomt for begge parter. Når en bor på forskjellige steder kan det oppleves ekstra vanskelig.

Slik jeg leser det, har jenta gitt dere en form for tidsfrist for å se hvordan forholdet går.

Er det noen mulighet for at dere kan være sammen mest mulig framover, forhåpentligvis i helgene framover? Kan du komme i posisjon til å snakke med henne om forholdet deres?

Det er noe med å gi dere mulighet til å bygge forholdet, være sammen, snakke om hvordan dere har det og hva dere føler for hverandre.

Du skriver ikke noe om kjæresten din får hjelp for det hun sliter med. Hvis hun ikke får noe hjelp kan du foreslå at hun snakker med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Fastlegen kan kanskje også hjelpe henne.

Det kan også være at du også kan ha nytte av å snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom. Det å ha en fagperson å reflektere sammen med, se muligheten sammen med, og få gode innspill og spørsmål, kan hjelpe deg videre.

Jeg forstår at det føles vanskelig å få nye venner. Men nå bor du der du bor, og da er spørsmålet hvordan du skal kunne lage en best mulig hverdag for deg selv.

- Hva trenger du?

- Hvem trenger du?

Tenk gjennom hva som var bra med der du bodde tidligere (utenom kjæresten din). Hvem var du med, hvordan er vennene dine der? Hva gjorde dere sammen?

Kan du finne nye venner der du er, noen å henge med, noen å gjøre aktiviteter med; trening, hobbyer, snakke med i og utenfor skolen.

Er det spesielle fag du liker som de andre også kan se ut til å like. Det å ha felles interesser, ting å snakke om, kan hjelpe i bygging av nye relasjoner.

Kanskje kan du også snakke med de hjemme om hvordan du har det og det du tenker på?

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Åpne deg opp for de du har rundt deg, hjemme, kjæresten og på skolen.

Du kan også hjelpe deg selv ved å styrke deg selv som person, jobbe med selvfølelsen. En god selvfølelse er som "vaksine" mot vanskelige ting og vanskelige situasjoner. Dette kan du også snakke med helsesykepleier om.

Sikre deg at du spiser nok, sover nok og at du er fysisk aktivitet. Da er grunnlaget på plass for at du skal kunne takle ting og også få det bedre med deg selv.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 24.8.2021