Er det normalt å være mye kåt?

Hei!

I den alderen du er i nå lages det masse hormoner og det er lett å bli kåt. Noen ungdommer beskriver at det er som om en er konstant kåt. En tenker på sex hele tiden. Det kan ta litt tid før en føler en har mer kontroll. 

Det hjelper å onanere til orgasme. Da går kåtheten over for en stund.

Det er ikke så lett å nyte penetrering. Det er fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har noe i skjeden.

Men du kan øve på dette.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet kan hjelpe.

Idet du strammer musklene i bekkenet øker trykket mot hele klitoris og orgasmen kan komme lettere. Du kan øve på å vekselvis stramme og slappe av i bekkenbunnsmusklene. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Det å stoppe stimuleringen noen sekunder, kanskje 10 - 20 sekunder, før en så fortsetter, kan gjøre at en utsetter orgasmen og at kåtheten øker ytterligere. Det kan forsterke orgasme-følelsen.

Det er diskutert hvor mange forskjellige orgasmer en kvinne kan få. Trolig er det bare varianter av det samme. Det er som sagt den ytre delen av klitoris som er mest følsom. En kan involvere alle delene av klitoris slik at en kjenner orgasmen/orgasmene på en litt annen måte.

Les om jentekjønnet. Klikk deg inn på alle lenkene i denne artikkelen. Bli kjent med kjønnet ditt.

Kåthet er grunnlaget for gode orgasmer. Ikke bli så opptatt av teknikk at du glemmer å nyte.

Utforsk og nyt!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no