Kommer ikke. Hva kan problemer kan være?

Hei!

Det er vanlig at en ikke får orgasme under samleie. Det kan du lese om her.

God seksualitet med seg selv er grunnlaget for god seksualitet med en annen.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris.

Du kan lese om hvordan orgasme føles i denne artikkelen. Se avsnittet om jenter og orgasme.

Når det er digg, hvordan føles det?

Kan det være at du har orgasme? En orgasme kan vare bare noen få sekunder. Og hvis en ikke vet eller forstår at det skjer, kan det være sånn at en ikke er med i den, ikke klarer å nyte den fullt ut.

Noen tror at det skal komme noe ut når en har orgasme. Når en blir kåt blir hele klitoris blodfylt og følsom, og skjeden blir våt og utvidet. Væsken/slimet lages i celler i hele skjedeveggen og i noen kjertler som ligger like innenfor skjedeinngangen. Væsken fra skjeden kan sive sakte ut under og etter seksualiteten.

Du kan lese om jentekjønnet her.

Det er kåthet som er grunnlaget for gode orgasmer. Sikre deg at du blir ordentlig kåt. Tenk gjennom hva det er som gjør deg kåt. Bruk seksuelle tanker og fantasier. Det kan gi deg noen indre bilder.

Når du onanerer kan du også stramme musklene i bekkenet. Da øker trykket mot hele klitoris, og orgasmen kan komme lettere. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Gi deg selv god tid. Onaner når du er opplagt og at ingen kan forstyrre deg.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no