Jeg kommer dårlig overens med familien min

Hei!

Jeg forstår at dette er leit og slitsomt for deg. Du er nok ikke den eneste ungdommen som kjenner på frustrasjon og irritasjon når det gjelder familien sin.

Du er i en alder der du utvikler deg og skal finne ut hvem du er. Du skal bli selvstendig og forberede deg på å bli voksen. Måten ungdom kommuniserer på er til tider annerledes enn måten voksne kommuniserer på, og det kan bli en kilde til konflikt.

Det kan godt hende at foreldrene dine også føler dette vanskelig. Kanskje er de fortvilet fordi de ikke klarer å snakke med deg på en ålreit måte, eller kanskje er de like irriterte som deg over hvordan dere har det hjemme.

Det viktigste man kan gjøre som familie i en slik situasjon er å snakke sammen om det. Det er viktig at man forsøker å finne ut av hva man kan gjøre slik at alle i familien føler seg sett og forstått.

Du kan begynne med å snakke med foreldrene dine. Det er lurt å ta en prat om dette når dere ikke er i en diskusjon eller det er kjip stemning hjemme. Avtal gjerne en tid for å snakke sammen når alle har mulighet og overskudd. Fortell hvordan du opplever det å være hjemme og hvordan du opplever at de snakker til deg. Skriv gjerne ned på forhånd det du har lyst til å si, da er det lettere å holde fokus.

Lytt til hva foreldrene dine sier og prøv og ikke bli sint eller irritert. Det kan være vanskelig, men det er viktig at du viser at du kan lytte til andres meninger.

Prøv og komme frem til måter å gjøre ting på som kan fungere bedre for dere alle.

Hvis du tror dette kan bli vanskelig kan det hjelpe å snakke med en annen voksen først. Et godt tips kan være å snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Kanskje kan du og helsesykepleier invitere foreldrene dine til et møte der dere kan snakke sammen? Det kan være godt å ha en person til stede som ikke er en del av familien.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier