Gruer meg til overnattingstur med skolen. Hva kan jeg gjøre?
Jente, 14
Hei. Jeg valgte friluftsliv som valgfag i fjor. Høsten i fjor, dro vi på en overnatting i telt i skogen. Jeg har slitt mye med hjemmelengsel tidligere, men jeg tenkte den turen kom til å gå fint. På kvelden lekte jeg og mine to venner nødt eller sannhet med gutter fra klassen. Til slutt endte det opp med at man bare kysset og sånt på nøttene man fikk. Jeg vet ikke helt hva som skjedde, men jeg var bare veldig ukomfortabel, og likte ikke at man måtte kysse på press. Siden det har jeg gruet meg til overnattingsturen vi skal ha om under 1 måned. Den skal til og med være i to netter! Jeg gråter nesten hver kveld fordi jeg gruer meg sånn. Jeg har snakket med mamma om det, men jeg greier ikke å få det ut av hodet. Det er ingen løsninger som jeg synes høres bra ut. Jeg har bare lyst til å droppe den, men det får jeg ikke lov til. Hva kan jeg gjøre? Jeg orker ikke å grue meg hver kveld. Finnes det noen bra løsninger som kanskje kan passe? Jeg vil ikke snakke om det til vennene mine!
Svar
Hei
Det er flere både barn og ungdom som opplever at det er vanskelig å sove borte, særlig på turer. Så du er ikke alene om det selvom du kanskje føler det sånn.
Du har klart å dra på tur før og jeg tror du klarer det igjen! Ofte er det sånn at hvis man unngår å gjøre det man gruer seg til så blir det bare vanskeligere. Ettersom det er bestemt at du skal dra på denne turen tenker jeg at skolen også må bruke tid på å trygge deg. Jeg synes du skal be foreldrene dine om at dere tar et møte med læreren din i det faget. Kanskje kan Helsesykepleier være med? Det er fint hvis du samtidig får samtaler med Helsesykepleier i løpet av denne måneden før dere drar. Det kan hjelpe så du gruer deg mindre i denne venteperioden.
Når det gjelder leken Nødt eller Sannhet skal du ikke være med på dette hvis du ikke har lyst. Da sier du klart og tydelig at du ikke vil det. Det er kanskje ubehagelig å si det, men det er viktig å lære seg og sette grenser for egen kropp!
Jeg tror du klarer å prøve ut dette.
Lykke til!
Hilsen Helsesykepleier, Ung.no
Besvart: 26.3.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål