Jeg har hatt seksuell omgang, men ingen vet om det.

Hei!

Slik jeg tolker det har du hatt seksualitet med en annen person som stimulerte kjønnet ditt med fingring.

Det er noen som har utforsket seksualitet med en annen i den alderen du er i.

Seksualitet med en annen er privat. Det er ingen som har noe med det.

Det at du skrev til oss om dette er kanskje fordi du angrer på det?

Kanskje trenger du å snakke med en fagperson om det?

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Da vil du få gode innspill som kan hjelpe deg videre.

Mens du venter på hjelp kan du jobbe med å akseptere at det skjedde.

Kanskje trenger du også å ramme det inn på et vis, sette noen grenser for deg selv? Kanskje skal du vente en stund før du gjør det på nytt, at du skal bli eldre?

Det er en måte å lære av det på.

Tilgi deg selv hvis du angrer.

Du kan starte på nytt, gi deg selv blanke ark.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no