Spørsmål og svar

Kan jeg trene meg opp hos fysioterapeut?

Annet, 15

hei, jeg lurer på om man kan dra til fysioterapi for å trene seg opp igjen etter man har hatt en lang pause fra idrett eller om man må ha en skade eller noen plager?

Svar

Hei!

Ja, du kan fint dra til fysioterapeut for dette. Les mer om fysioterapi i artikkelen som jeg har lagt ved. Eventuelt kan du kontakte en personlig trener.

Her inne kan du finne inspirasjon til ulike øvelser.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 2.1.2024

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er fysioterapi?
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Hvordan er det best å trene når man skal komme i gang?
Trening og idrett
Hvordan endre ubalanse mellom overkropp og bein?
Trening og idrett
Hvordan trene bein, overkropp og mage?
Helsa di
Hva skal jeg gjøre når jeg har vondt i albuen?
Trening og idrett
Hvordan bør jeg trene?
Trening og idrett
Driver med kickboxing, hvordan bør jeg legge opp treningen?
Helsa di
Har dere gode øvelser jeg kan gjøre hjemme?
Trening og idrett
Hvordan bør jeg legge opp treningen?
Trening og idrett
Er det farlig å trene for mye?
Trening og idrett
Er styrketrening farlig for meg?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål