Vil ha tips for hvordan unngå å true med selvmord ved krangler.

Hei

Det er ikke bra at du truer med selvmord selv om dere krangler. Det er ikke uvanlig på krangle en del med sine søsken og sine foreldre. Spesielt i ungdomstiden. Du ønsker hjelp slik at du klarer å håndtere tankene og følelsene bedre slik at du ikke truer med selvmord neste gang dere krangler.

Det jeg vet kan hjelpe deg er at om du snakker med noen som f.eks. helsesykepleier om deres krangler hjemme og hvordan du håndtere disse. Du kan f.eks. vise helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil helsesykepleier forstå hva du sliter med og vil kunne hjelpe deg slik at du klarer å tåle en krangel uten at du truer de med selvmord.

Det du må huske på er at alle ungdommer krangler med sine foreldre og sine søsken. At dere krangler og er uenig om noe betyr ikke at dere er uvenner, men kun at dere akkurat nå ikke er enige. Det du kan gjøre er å forsøke å støtte deg med dette og at du snakker med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier kan mye om det ungdommer pleier å slite med av vanskelige tanker og følelser og kan hjelpe deg slik at du på sikt tåler en krangel bedre enn det du gjør i dag.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no