Opplever å sone ut.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan dessverre ikke svare deg på hva som er årsaken til at du soner ut midt i en samtale. Det mest nærliggende er at du kanskje er veldig sliten, eller at du sover for lite. Da kan man oppleve at en faller ut av en samtale og plutselig er i sin egen verden.

Det kan også være andre medisinske årsaker. Om du opplever dette ofte, og ikke føler deg spesielt sliten eller trøtt, slik at det er en naturlig forklaring på dette, vil jeg råde deg til å ta kontakt med fastlegen eller snakke med helsesykepleier, enten på skolens der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Legger ved noen artikler her til deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no