Er det for tidlig å slutte å vokse når jeg enda ikke er 13 år?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du har spørsmål.

Jeg forstår at du gjerne skulle visst hvor høy du kommer til å bli, men det er det ingen som kan si deg helt sikkert. For de fleste er puberteten bare så vidt begynt når de er 12 år, og ifølge det så skulle du fortsatt ha noe vekst igjen, men det kan høres ut som du har tatt det største jafset når det gjelder høydevekst.

Pubertet er ingen nøyaktig vitenskap, så det er umulig å si hvor høy du kommer til å bli. Det er gener fra din far og mor som bestemmer hvor høy akkurat du kommer til å bli, og det er ingenting du kan gjøre selv, for å påvirke det. Høyden din ble bestemt allerede da du ble unnfanget.

Puberteten varer til du er nærmere 20 år, så du har mye vekst og utvikling igjen før du er ferdig voksen kvinne. Heldigvis vokser og utvikler også hjernen seg, og det gjør at du blir modnere og klokere også, og innser at selv om det gjerne skulle vært annerledes, så blir du så høy som det er meningen at du skal bli.

Du vil nok gjerne at vi skal si at du er ferdig utvokst, men vi i ung.no. kan ikke gi deg lovnad om noe sånt. Formlene som brukes for å regne ut høyden er også svært unøyaktig, med stort slingringsmonn.

I stedet for å være så opptatt av høyden din, vær heller stolt av deg selv og kroppen din. Den er din, den er unik og den passer akkurat for deg. Det beste er en sunn og sterk kropp, det gir selvtillit. En sterk og sunn kropp får du gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og være i aktivitet, og sove godt.

Ta en prat med helsesykepleier. Der kan du få se din egen vekstkurve, helt fra du var baby. Da kan du se din egen kurve og om du følger den. Det hjelper også å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier