Er iste uten sukker kalorifattig?

Jente, 18

Hei kan dere være så snill og gi meg et bra svar Jeg har et sunt og godt kosthold men jeg lurer på hvor mange kcal er det eg i sunniva iste uten sukker hele flasken er 0,5 liter er dette en kalorifattig drikke Hvor mange kcal er det I Eldorado iste uten sukker er disse kalorifattig og kan man drikke mye av sukkerfri iste kan dere svare på begge spørsmålene

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

I sukkerfri iste er det 1 kcal per 100 gram. Dette gjelder både Sunniva og Eldorado iste uten sukker. Drikker du 0,5 liter iste utgjør dette 500 gram, noe som vil tilsvare 5 kcal.

Som du skjønner er iste uten sukker altså en kalorifattig drikke. Når det er sagt, så inneholder iste mye syre i tillegg til andre syntetiske tilsetningsstoffer. Drikker man mye av dette kan det særlig være skadelig for tennene.

Det beste vil derfor være å drikke vann som tørstedrikk og heller unne seg iste når man skal kose litt ekstra.

Ønsker deg alt godt og håper dette ga deg svar på det du lurte på.

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 22.10.2023