Hvorfor vil jeg drikke meg full eller snuse når jeg er lei meg?

Hei, det var et godt spørsmål som sikkert mange lurer på.

Rusmidler som alkohol og nikotin påvirker kroppen din på flere måter. Når vi får i oss alkohol blir hele kroppen utsatt for rusmiddelet, og det påvirker oss på forskjellige måter.

Effekten mange er ute etter er rusen som oppstår på grunn av alkoholens effekt på hjernen.

Vi kan da føle oss glade, selvsikre, vi får mer overskudd, blir oppspilt og blir mindre kritiske. De fleste som drikker alkohol ønsker å få den positive ruseffekten ved liten og passe mengde alkohol, - og ikke de negative effektene som sløvhet, tristhet, irritasjon og å miste kontroll. Her kan du lese mer om alkohol sin påvirkning på kroppen.

Nikotin virker litt på samme måte. Det kan gi en avslappende følelse. Nikotin går raskt ut i blodet og stimulerer belønningssenteret i hjernen. Samtidig gir det kroppen en stressreaksjon.

Snus virker derfor oppkvikkende og beroligende. De fleste som snuser, er fysisk avhengige av nikotin.

Det vil si at hvis du snuser ofte, vil du få noen plager (abstinens) når du lar være å snuse. Det er fordi nikotinnivået i blodet synker. Noen kjenner for eksempel et sug etter nikotin på morgenen, etter mange timer uten snus. Her kan du lese mer om snus/nikotin.

Både alkohol og snus har svært mange negative effekter på kroppen og kan være avhengisigetsskapende. Derfor er det mye bedre at du søker noen å snakke med som du stoler på når du er trist og lei deg istedenfor å bli full eller ruset.

Ta gjerne kontakt med hjelpetelfonen under, eller snakk med helsesykepleier eller en annen voksen som kan litt om rusmidler.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)