Føler seg mer kynisk og uten empati.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg tror ikke det er noe galt med deg eller at du er blit mer kynisk!Det jeg tror dette handler om er en normal utivkling. Jeg tror at du fortsatt har masse av empati og sympati for andre. Men du har blitt eldre og du bekymrer deg ikke like mye om f.eks din familie som det du gjorde tidligere. Dette er helt normalt og handler om en normal løsrivelse og at du har gått fra å være barn til å være tenåring/ungdom.

At du skriver inn til oss tenker jeg sier meg noe om at det ikke er manglende empati/sympati du sliter med. Det kan heller tenkes at du har vansker med å forstå og vise dine følelser. Dette er noe som mange på din alder sliter med og som jeg kan love deg er helt normalt. Men det kan likevel være godt å ha noen å snakke med om vanskelige tanker og følelser.

Det jeg anbefaler deg å gjøre er at du snakker med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon og fastlegen din om det du selv føler at du sliter med i forhold til å kjenne på og vise følelser. Dere vil sammen finne ut hva dette handler om og sammen kunne legge en plan for at du skal får et bedre forhold til dine tanker og følelser.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no