Tankene mine om mat bekymrer meg. Er det en spiseforstyrrelse?

Jente, 15

Jeg vet at dere i ung.no ikke kan gi ut diagnoser, men jeg trenger hjelp. I et år nå har jeg vært veldig opptatt av kroppen min, og å spise sunt. Jeg har ikke følt meg komfortabel med min egen kropp, trener mye og tenker bare på mat. Har en matplan hvor jeg ikke spiser før halv 12 på morgenen og ikke etter 8 på kvelden. Dette er en av andre rutiner jeg har på mat og slik. Jeg har en dag som er lørdag der hvor jeg unner meg med noe godt. Dette ender med at jeg spiser kjempe mye, og føler meg fortsatt ikke mett (sikkert fordi jeg spiser så lite de andre dagene). Er naturlig slank, men ikke undervektig, og ønsker å gå ned i vekt. Tankene mine rundt mat bekymrer meg. Er dette symptomer på en spiseforstyrrelse?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Du har flere tegn på spiseforstyrrelse så jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier og foreldrene dine om dette. Du trenger hjelp og støtte samt en vurdering om du har en spiseforstyrrelse. Fastlegen kan også gi deg en undersøkelse og sammen med deg finne ut om du skal ha behandling.

Når du spiser så lite som du gjør i ukedagene vil hjernen din sende ut sterke sultsignaler som gjør at du spiser mye de dagene du tillater deg det. Dette kan også føre til at du ikke kjenner at du er mett. Veksling mellom å spise lite og deretter mye, kan være tegn på spiseforstyrrelse. Det er derfor viktig at du får hjelp og støtte til å spise regelmessige måltider gjennom hele dagen.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 20.7.2022