Hvordan får jeg synlige vains?
Gutt, 13
Hvordan får jeg vane, ikke sånn vane men sånn vane som de veltrente har nedover armene og overalt egentlig. Altså da du kan se blodårene utenifra. Har spesielt lyst på det på armene mine. Noen spesielt tips for og få det?
Svar
Hei!
Når man ser synlige blodårer på kroppen, er det oftest vener, altså blodårer som går fra kroppen til hjertet.
Disse blodårene utvider seg ofte når man trener/er fysisk aktiv, når man har høyt blodtrykk, og når det er varmt.
Hvor store og synlige blodårer man har er mye genetisk bestemt. Det har også sammenheng med størrelsen på muskulaturen, og fettprosenten. Hos de med store muskler og lav fettprosent, er ofte blodårene tydelige.
Du kan nok regne med å få mer tydelige blodårer etter hvert som du trener og blir litt eldre. Forsøk å ikke tenkt så mye på blodårene, prøv tenk heller å ha det gøy på trening og ha fokus på det.
Les om gener og trening i artikkelen under.
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 25.8.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål