Spørsmål og svar

Holder på med en som har det vanskelig hjemme, vet ikke hva jeg kan gjøre

Jente, 16

Jeg holder på med en gutt, og han har nettopp fortalt meg om hvordan han har det hjemme. Moren hans drikker mye og blir veldig veldig sint. Jeg synes skikkelig synd på han, men jeg vet ikke hva jeg skal si eller gjøre. Jeg blir skikkelig lei meg av at han har det sånn.

Hei

Så fint at du ber om råd her hos oss på ung.no og jeg skjønner at du blir lei deg når han forteller at han har det vanskelig hjemme.

Det viktigste du kan gjøre er å være en god lytter, og du trenger ikke å ha så mange svar. Du kan for eksempel si noe som dette: Det høres ut som du har det veldig vanskelig hjemme.

Noen som er viktig å huske på er at dette ikke er noe du skal løse for ham men du kan være en god støtte. Hvis moren hans drikker mye og blir veldig sint, kan han trenge hjelp fra trygge voksne. Så det du kan gjøre er å oppmuntre ham til å snakke med en voksen han stoler på. Som for eksempel en annen i familien hans, en lærer, helsesykepleier eller at han drar til helsestasjon for ungdom om det finnes i nærheten av der dere bor.

Hvis du blir veldig bekymret for ham, eller tror at han ikke er trygg hjemme, er det viktig at du forteller det til en voksen du stoler på. Da er det de voksnes ansvar å hjelpe. Det er fint å være en støtte for noen man er glad i, men pass på at du ikke blir sittende alene med ansvaret. Og det er ikke å sladre, det er å passe på så at han ikke har det vondt.

Du virker som en omsorgsfull person, og bare det at du ønsker å være der for ham, kan bety mye. Håper det ordner seg

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 26.7.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål