Spørsmål og svar

Savner dating, men har det også veldig vanskelig. Hva burde jeg gjøre?

Jente, 20

Sliter en del med meg selv for tiden, har mer enn nok med meg selv. Har datet litt, men føler det kan påvirke meg mer negativt nå? Har så mye sterke følelser og tanker, og har det veldig vanskelig. Føler på mye press tanker, trang og mye. Hva burde jeg gjøre? En gutt kan kanskje gjøre meg dårligere nå? Selvom jeg føler jeg savner dating ogsånt. Føler meg rådvill.

Svar

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no og spør om dette! Vi er her for deg!

Jeg skjønner at dette er vanskelig for deg og at du føler deg rådvill.

Det er ikke så lett for oss i ung.no og gi deg et sikkert svar på om du burde date eller ikke, men generelt kan vi si at det ofte er lurt å ha det ganske greit med seg selv når vi skal date.

Ikke sånn at alt må være bra, men når du opplever at du har det veldig vanskelig kan det være lurt å jobbe litt med dette først. Du er ung og har ikke dårlig tid.

Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med Helsestasjon for ungdom, du finner din nærmeste her. Der kan du få hjelp med de forskjellige tingene du strever med, og du kan også snakke med de om dating.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse

Besvart: 7.3.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål