Hvordan kan jeg dekke til selvskadingen når vi skal bade?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Når du skal på badeferie og har har selvskadet deg ved å kutte deg er det flere ting du bør tenke på. Om det er kutt som er åpne(for da kan man få infeksjon i de og det kan være farlig) kan det være lurt at noen voksne ser over de og at dere sammen kan rense, finne passende plaster/teip som du kan bruke når du bader. I tillegg kan den voksne du snakker med hjelpe deg slik at du klarer å slutte med selvskadingen. Har du snakket med noen om at du har kuttet deg selv? Det vil hjelpe mye å fortelle det til en du har tillitt til. Så snakk med en voksen om kuttene du har og jeg har troen på at det gjør ferien din til en bedre opplevelse enn om du prøver å skjule kuttene med plaster. Jeg legger ved noen artikler som du vil ha nytte av å lese. I de står det mye god informasjon om blant annet hva du kan gjøre for å redusere faren for arr og hvordan du kan fortelle om vanskelige ting. I tillegg legger jeg ved noen forslag på apper som du kan se på.

Ønsker deg alt godt og god ferie.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no