Er livredd for å begynne å spise siden forbrenningen min har gått ned.

Jente, 15

Hei jeg er en jente på snart seksten år. Jeg har slitt med en spiseforstyrrelse i et par måneder nå. Det startet med at jeg skulle bli i litt bedre form og trene litt, men nå har det eskalert.Gikk fra 1800 til 1500 til 1000 og 500. Forje uke gikk jeg ned til 300 kalorier og nå er jeg på rundt 50-100 kcal om dagen.Spiser som regel en yoplait yogurt eller en rett i koppen eller diet kakao om dagen.Lover meg selv på begynnelsen av dagen at jeg skal spise diverse ting men ender opp med å bryte løfe.Tørr rett og slett ikke å spise og jeg ser at mamma ikke stoler på meg lenger og hun er bekymret for meg.Nå veier jeg 59 kg og er 172 cm høy.Har nesten ikke noe energi og jeg tenker på mat konstant. Jeg ser mye på bilder og videoer av mat for å plage meg selv og ofte føler jeg at det hjelper.Vet rett og slett ikke hva jeg skal gjøre. Jeg vil spise mer, men jeg vil ikke ha hjelp. Er livredd for å gå opp i vekt når jeg begynner å spise normalt siden forbrenningen har gått ned. Hva burde jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg blir veldig bekymret for deg når jeg leser det du skriver. Du spiser altfor lite til at kroppen din kan klare å fungere. Du må få hjelp til å snu dette så raskt som mulig.

Forbrenningen din vil øke når du starter å spise mer mat. Det er derfor store mengder som må spises for å øke i vekt. Bare for at kroppen din skal kunne fungere normalt trenger du minimum 2200 kalorier hver dag. Om du trener trenger du langt flere kalorier.

Du trenger hjelp og støtte til å spise. Kan moren din støtte deg i måltidene? I en periode anbefaler jeg at hun overtar matplanleggingen og at hun forsyner deg frokost, lunsj, middag og kveldsmat. Hun bør også sitte sammen deg når du spiser.

Det er vanlig at når man prøver å bli bedre fra en spiseforstyrrelse at man i det ene øyeblikket sier at man vil bli frisk og i det neste er man livredd for å øke vekt. Denne ambivalensen er normal og derfor trenger du trygge voksenpersoner som kan støtte deg i spise det du trenger.

Jeg anbefaler deg å kontakte helsepersonell og lese dette svaret sammen foreldrene dine.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 21.11.2019

Oppdatert: 21.11.2019