Broren min slår mæ vær gang forelderan mine ikke e hjemme.

Kjære jente 13 år

Det er ikke greit for deg og det er så viktig at du sier fra til de voksne om hva som skjer når du og broren din er hjemme uten foreldre. Han skal ikke slå deg og det er viktig at det stopper nå.

Jeg ber deg om å fortelle foreldrene dine om hva som skjer. Vær åpen og ærlig, vis dem også blåmerkene og kulene du har fått. Fortell dem hva som skjer når de har gått ut av huset. 

I tillegg synes jeg du skal gå til helsesykepleier eller Helsestasjon for ungdom og fortelle om hvordan det er for deg både hjemme sammen med broren din og om hvordan du har det inni deg. Du har det veldig vondt og vanskelig og det er viktig at du tar på alvor og snakker med en voksen om. Helsesykepleier/Helsestasjon for ungdom kan hjelpe deg og tilby støttesamtaler over tid. De vil også vurdere om du er i behov av mer spesialisert hjelp, som eksempelvis fra Psykisk helsetjeneste i kommunen eller fra BUP. 

Vit at det finnes hjelp å få og at du kan få det bedre! Jeg forstår godt at du synes det er fryktelig vanskelig nå, for sånn som du har det hjemme - sånn skal du virkelig ikke ha det. 

Du kan alltid ringe Alarmtelefon for barn og unge på tlf. 116 111 og bruke chattetjenestene www.korspaahalsen.no og www.soschat.no. De er der for deg og vil gjerne hjelpe!

Jeg legger ved flere artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen