Jeg kan gå fra å ha et superbra liv til at jeg har lyst til å ta livet mitt

Kjære jente 15 år

Det er veldig viktig at du oppsøker hjelp nå. Det du beskriver er alvorlig og bekymringsfullt. Jeg forstår at du blir urolig og jeg synes det er så bra at du tar deg selv på alvor og tar kontakt her. 

Jeg ber deg om å snakke med foreldrene dine. De bør og må vite noe om hvordan du har det. Du behøver ikke å fortelle alt, men noe bør de vite, så de kan være ekstra gode omsorgspersoner for deg og gi deg den tryggheten, støtten og kjærligheten som du trenger nå. De kan også hjelpe deg videre, så du får god hjelp hos enten Psykisk helsetjeneste i kommunen eller fra BUP. Siden du er under helserettslig myndighetsalder (som er 16 år), så må og bør de være koblet på og engasjerte i deg og ditt strev.

Du kan ringe Alarmtelefon for barn og unge på tlf. 116 111 og hjelpetelefonen til Mental helse på tlf. 116 123, eller du kan bruke chattetjenestene www.korspaahalsen.no og www.soschat.no. De vil ta deg på alvor og hjelpe deg videre. 

Vi her i ung.no kan dessverre ikke hjelpe deg med å si hva dette kan være, men vi forstår at den ustabiliteten som du kjenner på er vanskelig for deg og du bør ta deg selv på alvor nå og oppsøke hjelp for å finne mer ut av det her. 

Jeg legger ved flere artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen