Jeg tror jeg trenger psykiatri hjelp. Burde jeg si det til foreldrene mine?

Kjære jente 13 år

Det er bra at du har fått hjelp nå. Det er bra for deg! Jeg ber deg om å fortelle behandleren din om de tankene og følelsene du har, så du kan få god hjelp nå. Si også i fra at du ikke føler hjelpen du får er tilstrekkelig og at du til nå bare kjenner at det blir verre. Det er viktig at du får frem!

Jeg synes også du skal fortelle foreldrene dine om hvor strevsomt du har det. Be de ta deg på alvor og hjelpe deg. Det bør de nå. Det er uheldig at du og moren din krangler hele tiden. Det er ikke bra for deg og jeg vil tro at det gjør deg mer usikker og utrygg. 

Vit at det hjelper å snakke om det og at du kan få det bedre med deg selv. Jeg ber deg om å ta imot den hjelpen du får, være åpen og ærlig og fortell om hvordan du har det. 

Jeg legger ved flere artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen