Jeg er veldig deprimert. Er det håp for meg?
Gutt, 16
Hei! For ca. 5 mnd siden hadde jeg en veldig traumatisk rusopplevelse på fleinsopp, og etter det hadde jeg forferdelig angst og panikkanfall. Jeg ble henvist til psykolog, og etter hvert kjente jeg meg på en måte frakoblet og VELDIG deprimert. Deprimert på måter som aldri før. Psykologen min sier at dette kommer til å gå over, men for å være ærlig, begynner jeg å miste håpet. Jeg hater meg sjøl så jævlig og føler at jeg og livet mitt er fullstendig ødelagt. Er det håp for meg?
Svar
Kjære gutt 16 år
Jeg forstår at du er engstelig etter opplevelsen og at du nå kjenner på mange bivirkninger etter inntak av fleinsoppen.
Det er bra at du får hjelp og jeg ber deg om å bruke samtalene du får aktivt. Vær åpen og ærlig, og ta imot den hjelpen du får.
Du kan stole på psykologen din. Jeg tror som ham: Dette går over og du kan få god hjelp med samtaler og behandling. Det viktigste for deg nå er at du holder deg borte fra rus, og jobber med deg selv. Søk også støtte hos de du har rundt deg. Det trenger du nå!
Det er så absolutt håp for deg! Du kan oppnå alt du vil, men god ivaretakelse av deg selv og aktiv jobbing for at du skal kjenne på mindre angst og nedstemthet.
Det er ikke uvanlig å kjenne det slik som du gjør nå etter bruk av rus. Dette kan du jobbe deg igjennom!
Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.
Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykologen
Besvart: 3.2.2020
Oppdatert: 3.2.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

