Mistet oversikten over skoleatbeid. Jeg får ikke tid til alt. Sliten og lei

Jente, 14

Hei Jeg er så skolelei, jeg orker ikke mer. Vi får masse lekser, innleveringer og fagsamtaler på samme tid i stedet for å få det spredt utover. Jeg har verken tid eller tolvmodighet til det. Jeg er feit og stygg og føler at ingen av vennene mine vil ha noe med meg å gjøre. Pluss at alt blir bare dritt. Jeg får hodepine, vondt i magen, klarer ikke å konsentrere meg så blir jeg sur. Ikke nokk med det, men nå skulle vi ha en innlevering i noe og det er 4 dager til det skal leveres og alt jeg hadde skrevet kom bort og læreren trodde at jeg ikke hadde skrevet noe. Så jeg må skrive 6 sider på 4 dager. Og jeg trener fordi jeg vil bli tynn og jeg må trene. Og jeg får rett og slett ikke tid. Så jeg mister søvn og alt blir bare dårlig. Jeg vil bare legge meg ned og gråte eller såve hele tiden. Jeg orker ikke mer. Hva kan jeg gjøre? Det er lenge til ungdomsskolen er ferdig og jeg får ikke noe mer enn 3-4 i karakterer. Og jeg klarer ikke å få med meg alle leksene som blir gitt fordi det er formye

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du skriver til oss.
Karakterene 3 og 4 er ikke dårlig. Det viser at du klarer å tilegne deg kunnskap.

Det jeg tenker kunne vært fint for deg. Er å få hjelp til er en strukturering av lekser og alt det andre du vil og må gjøre.

Husk at din jobb nå er skole, springbrettet mot det yrke du har lyst til å ha. All jobb er hardt og må struktureres. Det kommer du til å klare. Å strukturere og prioritere lekser og fritids aktiviteter betyr ikke at du vil rekke alt du har lyst til. Det å lage en plan for skole og det du må vil kunne føre til at du i perioder må velge bort noe.

Et eksempel på prioritering. Har du mulighet til å gå til og fra skolen så gjør det. Da har du fått trening, frisk luft og renset tankene.

Har du en lærer du føler du kan snakke med så gjør det. Forklar at du sliter med motivasjon og struktur med lekser spesielt når det blir mye.

Helsesykepleier på skolen kan og hjelpe deg med å strukturere hverdagen din slik at du ikke mister helt kontrollen på skolen.

Jeg har lagt med noen artikler. Spesielt studieteknikk tenker jeg du kan ha nytte av.

Det her kommer du til å klare.

Lykke til Vennlig hilsen helsesykepleier.

Besvart: 14.2.2020

Oppdatert: 14.2.2020