Jeg er redd for mye, tør f.eks ikke gå på butikk alene. Hva kan det være

Jente, 14

Hei. Jeg vet ikke om dette er GAD eller ikke, men det var verre før når jeg bodde i Oslo. Var redd for å gå steder i frykt for at d skulle bli bomba, noen skulle skyte, kidnappe meg osv. Jeg var generelt veldig redd ofte, og det ble bedre ettersom jeg flytta med BARE pga. miljøet. Når jeg drar tilbake igjen får jeg samme frykten. Det er fortsatt litt igjen nå, som når det ringer på døra, fremmede snakker til meg, og om de sier noe ubehagelig får jeg panikkanfall. Før var det ikke så mye av dette, men jeg tør ikke gå på butikken alene, senter, treningsstudio osv. Jeg aner ikke hvorfor, og jeg vetke om d har noe m d å gjøre fordi jeg tror ikke at d skal bli bomba eller noe.. men kan det fortsatt ha en sammenheng selvom jeg ikke vet hvorfor? Jeg er også HELT sikker på at jeg har blitt kidnappa.. jeg har sagt d til mamma og d føles så ekte at jeg kan begynne å gråte av d. Mamma sier hun ikke «husker det» men ingen skjønner hvor ekte det føles for meg og jeg ANER ikke hva d lan være......

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, jente 14 år

Takk for spørsmålet ditt!

Jeg kan ikke svare på hvilken lidelse du eventuelt har og om du har en i det hele tatt. Dette fordi man må gjøre en ordentlig utredning av dette og det må skje face-to-face og ikke over internett. Når det er sagt så stemmer det at det å være overbekymret i en slik grad at det går betydelig utover hverdagen for noen kan klassifiseres som generalisert angstlidelse (GAD). For andre kan det å være redd for å ferdes rundt alene (uten noen man stoler på/er nær) og å gå på kjøpesenter, butikk, trening osv handle om angsten for å få panikkanfall og da kaller vi det gjerne agorafobi (eventuelt panikklidelse med agorafobi). Du kan lese om de ulike angstlidelsene her.

Det finnes god hjelp å få for alle angstlidelser. Det er vanlig med angstlidelser i befolkningen og derfor vet vi også mye om hvordan å behandle dem. Du kan be om hjelp på helsestasjon for ungdom, fastlege eller hos helsesykepleier (i første omgang). Dersom du trenger noe mer vil det være en lege eller psykolog som må sende henvisning til f.eks BUP.

Ønsker deg alt godt og ta vare på deg selv!

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 13.3.2020

Oppdatert: 13.3.2020