Er redd for at jeg har fått lavere testosteron.

Hei!

Jeg forstår at du er engstelig.

Det er ikke vanlig at gutter på 16 år plutselig produserer mindre testosteron.

For å finne ut hva dette er kan du snakke med fastlegen.

Mens du venter på hjelp kan du kanskje tenke gjennom om du kan være litt stresset eller om du føler at du må prestere?

Hvis det skjer, forstyrres de seksuelle tankene. Andre tanker enn de seksuelle blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis. Da stopper tenningen og penisen blir ikke så hard som den kunne blitt. Du kan lese om dette her.

Kan det være at dere går litt for fort fram seksuelt? Trenger du mer tid?

Snakk med kjæresten om dette.Hva tenker hun? Trenger hun mer tid.

Har dere snakket om hva dere liker av seksuelle stimuleringer? Hvordan får hun orgasme?

Det er ikke så lett å nyte samleier for jenter. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden.

70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Den ytre delen av klitoris har over 10 000 følsomme nerver.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det.

Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten.

Sikre deg at du sover nok, spiser nok og at du er fysisk aktiv.

Snakk med legen.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no