Sliter etter vold fra foreldre. Lurer på mulighet for erstatning.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det finnes noe som heter voldsoffererstatning som jeg tenker at du både kan søke om og kan ha krav på ut fra det du forteller her at du har blitt utsatt for av både psykisk og fysisk vold og det du sliter med i dag.

Det er en type erstatning fra staten som ytes til mennesker som har lidt personskade som følge av en straffbar handling som krenker livet, helsen eller friheten, eller dennes etterlatte, jf. voldsoffererstatningsloven § 1. Ut fra det du skriver her at du ble utsatt for og har slitt med/sliter med i etterkant så kan du ha rett til en slik erstatning, men det kan jeg ikke svare deg på her siden jeg ikke er jurist og derfor ikke har kompetanse for slike vurderinger og da dette mediet ikke er egnet for slike vurderinger.

Men du kan snakke med fastlegen din om både dette og om det du sliter med av av vanskelige tanker og følelser. Fastlegen din kan hjelpe deg slik at du klarer å legge bak deg det vonde du ble utsatt for og kan også hjelpe deg å finne ut om du kan søke om en slik erstatning. Fastlegen din kan henvise deg til traumebehandling hos en psykolog ved DPS slik at du får det bedre med deg selv på sikt. Du kan ikke glemme vonde opplevelser men du kan lære deg å leve med de uten at de skaper like mye vanskelige tanker og følelser som de gjør for deg i dag.

Ikke gå alene med det du sliter med av vanskelige tanker, følelser og minner. Snakk med fastlegen din og skriv gjerne noen notater om det du har blitt utsatt for, det du sliter med i dag av ettervirkninger, og litt om det du lurer på i forhold til erstatning. Da vil legen din bedre forstå hva du sliter med og lettere kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på å snakke med noen kan du bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte. Du finner andre hjelpetelefoner du kan bruke på denne linken: https://www.ung.no/snakk-med-noen/.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Jeg legger ved noen artikler her til deg og noen selvhjelpsapper som jeg tror kan være til veldig god hjelp for deg. Du kan også ta kurs om f.eks. angst, depresjon og vanskelige tanker om følelser på denne linken : https://selvhjelperen.no/courses.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no