Sliter med selvskading. Lurer på om helsesykepleier har taushetsplikt.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no og så bra du vil snakke med helsesykepleier om det du sliter med av selvskading!

Når du er over 16 år har helsesykepleier og annet helsepersonell du snakker med full taushetsplikt. Det betyr at de ikke kan si noe verken til dine foreldre eller andre om det du sliter med av selvskading. Jeg håper og anbefaler deg derfor til å snakke med helsesykepleier om det du sliter med. Et tips til deg er at du skriver litt om det du sliter med og så viser dette til helsesykepleier. Da vil helsesykepleier bedre forstå hva du sliter med og lettere kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på å snakke med noen kan du bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte. Du finner andre hjelpetelefoner du kan bruke på denne linken: https://www.ung.no/snakk-med-noen/.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Jeg legger ved noen artikler her til deg og noen selvhjelpsapper/linker som jeg tror kan være til veldig god hjelp for deg. Du kan også ta kurs om f.eks. angst, depresjon og vanskelige tanker og følelser på denne linken : https://selvhjelperen.no/courses.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no