Merker at alkohol demper stemmene i hodet.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Hos noen som f.eks. sliter med angst eller som deg har stemmer så kan alkohol dempe disse symptomene. Men alkohol er ikke en løsning for man kan bli avhengig av alkohol. Men det finnes andre løsninger som kan hjelpe deg slik at de stemmene du hører blir borte. Dersom du snakker med noen om det du sliter med av stemmer så kan de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Snakk med f.eks. fastlegen din, helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom, og dine foreldre. Et tips til deg er at du viser skriver litt om det du sliter med av stemmehøring og så viser du dette til de du snakker med. Da vil de forstå hva du sliter med og da vil de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Løsningen for deg er ikke å bruke alkohol for dempe stemmer. Løsningen for deg er å snakke med noen og et håper jeg at du gjør. Legger ved noen artikler her til deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no