Jeg føler jeg ikke er god nok for andre

Gutt, 13

Hei der! Jeg føler at jeg ikke er god nok for andre. Jeg har vært deprimert i månedsvis, og jeg har det ikke bra. Jeg har mye selvmordtanker, og jeg prøvde faktisk å ta selvmord for en måned siden. Jeg er autist, og noen ganger kan jeg overreagere, men det er ikke så ofte. Jeg føler også at jeg er dårlig i alt, men folk sier at det ikke er sant. Folk sier også stygge ting om meg også, og jeg er kjent for å være snille mot andre også, men de er bare så frekke også. Er jeg ikke god nok eller hva :c.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg er helt sikker på at du er god nok og at du skal være glad for at du er den du er!

Mange med autisme strever med det sosiale og det å overtenke og føle på utilstrekkelighet er en konsekvens av dette.

Mitt beste råd til deg er å snakke med helsesykepleier eller andre du har rundt deg som kan hjelpe deg eller veilede deg når du føler det slik. Det å ha selvmordstanker er et symptom på at noe er svært tungt og vanskelig og at det kan kjennes håpløst ut å finne andre løsninger. Men det er andre løsninger og du trenger ikke miste motet.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Alt godt

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 25.2.2024