Føler meg deppa i perioder

Det kommer perioder der jeg generelt er veldig deppa, og får dårlig samvitighet av mye, og føler på forventningspress og tar alt personlig, og føler alle andre er bedre enn meg, og føler det er noe galt med personligheten/utsende mitt. I fjor følte jeg mye på dette, og jeg følte meg veldig alene i å føle dette. Jeg driver med fotball, og ifjor følte jeg mye på det at jeg ikke var bra nok. Jeg følte på et forventningspress. Og Følte at det gikk mye over på skolen, og andre ting. Det høres lsm ikke så ille ut, men der og da følte jeg at jeg ikke kunne gjøre noe som helst vanlig igjen uten å føle på disse tingene jeg nevnte på starten. Nå føler jeg at alt har kommet tilbake igjen. går rundt og føler på alle disse tingene, og jeg er bare lei meg. Når jeg prøver å snakke med andre om dette, så føler jeg at ingen forstår. Og når jeg selv snakker om det, så høres det bare merklig ut. Jeg blir fortalt at jeg bare lager problemer ut av ting som ikke er det. Føler meg alene i denne følelsen