Hvordan er det mulig at låret mitt ble større over natta?

Hei!

Så fint at du tar kontakt. Vekten vår varierer og dette har både med opphopning av vann i muskler, kroppens syklus (menstruasjon) og andre ting å gjøre. Det betyr med andre ord at man IKKE kan se fra dag til dag om du har gått opp eller ned i vekt. Dette blir bare falsk kunnskap som du ikke trenger til noe og som høres ut som at skremmer deg en del.

Jeg råder deg til å slutte med målingen ettersom det høres ut som du gjør det hyppig og at dette bare gjør fokuset på kroppen og vekten enda større.

Husk at kroppen endrer seg mye i puberteten og at det er helt normalt at jenter får større lår, pupper og mage. Dette vil stabilisere seg igjen når puberteten er ferdig, dersom man har en sunn livsstil.

Dersom du synes dette med mat, vekt og kropp er vanskelig, eller har flere spørsmål, vil jeg anbefale deg til å ta en tur innom helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom der du bor. De kan mye om dette og vil kunne hjelpe deg med å vurdere vekten din, samt komme med gode råd tilpasset akkurat deg.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no