Spørsmål og svar

Er det rart å ikke klare en pull-up?

Gutt, 15

Er det rart at en gutt på 15 ikke klarer å gjøre en pull up (60 kg)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Nei, det er ikke rart. Pull-up er en tung øvelse som krever teknikk og trening. Men dersom du øver deg vil man nok klare dette til slutt. Mange trener med bruk av strikk som festes til stang og under kneet for å få hjelp opp.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 1.8.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Det du må vite om styrketrening

Gener og trening

Dette skjer i kroppen når du trener

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett

Hvordan trene til pull- ups?

Trening og idrett

Hvordan kan jeg klare pull up og få six pack?

Trening og idrett

Hvordan klarer jeg flere push-ups, sit-ups, pull-ups, etc.?

Trening og idrett

Hvordan kan jeg bli bedre i pullups?

Trening og idrett

Klarer ikke å ta push up. Hvordan kan jeg lære meg dette?

Trening og idrett

Hvordan kan jeg få motivasjon til å trene på treningssenter?

Trening og idrett

Er det noen øvelser jeg kan gjøre for å klare armhevinger?

Trening og idrett

Hva kan jeg gjøre med sideforskjell når jeg trener?

Trening og idrett

Jeg vil klare kroppsheving for å komme inn i forsvaret. Hvordan trene?

Trening og idrett

Hva kan jeg gjøre med smertene i kneet?

Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål