Spørsmål og svar
Kan markløft fjerne låsninger i ryggen?
Gutt, 20
Kan man bli kvitt låsninger i ryggen hvis man trener styrkeøvelser for ryggen, for eksempel markløft?
Svar
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei!
Så bra at du spør om det du lurer på. Det er litt usikkerhet rundt hva en låsning i ryggen er og om det er riktig å kalle det en låsning. Uansett er bevegelse bra for ryggen din og det kan bedre tilstander i ryggen. Det er da viktig å trene med riktig teknikk og med en vekt du har trent deg opp til å tåle.
En fysioterapeut kan undersøke ryggen og hjelpe deg dersom du har plager.
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 8.6.2022
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål