Er veldig tynn og usikker på kroppen min
Jente, 14
Hei, jeg blir 14 år om noen dager, starter i 9ende klassen etter sommer. Jeg er veldig usikker på kroppen min. Jeg er veldig tynn/slank, føler alle andre jentene ser mye bedre ut en meg. Jeg føler at lårene mine er alt for tynne, armene mine, magen min og brystene min. Jeg spiser ikke så veeeldig sundt, føler jeg spiser veldig usunt. Å jeg legger bare ikke på meg, jeg skjønner d ikke. Å jeg føler at jeg ikke har rett til å klage fordi det er mange som føler de er for tykke, eller har mye fett eller noe. Å da føler jeg at jeg er frekk, mn jeg har fått stygge kommentarer på at jeg er så tynn. Så jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Har hatt noen små spiseproblemer når jeg var yngere, og noen dager så glemmer jeg av å spise. Men jeg spiser ikke så sundt så skjønner ikke hvorfor jeg ikke legger på meg. Jeg vill i d minste at lårene mine ska bli større, og hoftene mine. Er veldig usikker å vet ikke hva jeg skal gjøre.
Svar
Hei!
Så fint at du skriver til oss. Jeg forstår at det å være veldig tynn kan være like utfordrende som å være overvektig.
Det skjer mye med kroppen i puberteten og ofte vokser man rett og slett mye i høyden slik at mange ungdommer er nokså slanke i en periode.
Jeg vil anbefale deg å spise ofte og regelmessig, ikke hoppe over måltider og tilføre kroppen sunn energi.
Les gjerne om det i vedlagte artikler som kan gi deg flere nyttige tips.
Prøv å fokusere på at vi alle er forskjellige og fine som vi er.
Ønsker deg alt godt og masse lykke til med skolestart!
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no
Besvart: 10.7.2022
Oppdatert: 10.7.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


