Jeg gruer meg til skolen og til svømming

Jente, 13

Hei, jeg går i 8 klasse og har svømming på skolen nå. Jeg har ikke hatt svømming enda pga jeg opererte mandlene når vi begynte med det, og de andre på trinnet har liksom hatt det 7-8 ganger allerede. Jeg vet egt ikke grunnen til hvorfor jeg hater det så mye, men tror det har noe med kroppen min å gjøre pluss at jeg hoppet fra kanten og ned på dypet når jeg var litt yngre og da fikk jeg helt panikk og det føltes som om jeg skulle drukne. Jeg har også prøvd å si det til mamma, men ho sier at man må uansett. Jeg føler at ALLE sier det! Så jeg vet ikke hva mer jeg kan gjøre eller si for å bevise hvor mye jeg hater det og ja. Jeg kan svømme liksom og kan flyte, men det er hvis man kanskje skal ha en stafett og har lag, DET HATER JEG VIRKELIG😭Og jeg sliter i tillegg med lekser, skole generelt og føler at jeg ikke blir tatt på alvor med det. Alt blir bare så vanskelig og hver søndag griner jeg fordi det er skole dagen etter. Alt er bare dritt ABSOLUTT ALT Jeg vil bare være hjemme. Hjelp meg!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei kjære du!

Så kjipt å høre at du gruer seg til skolen og til svømming. Det kan være litt sånn i noen perioder i livet.

Jeg tenker at det er veldig lurt om du får til å snakke med læreren din om dette. Hen er jo der for å hjelpe deg å gjøre det best mulig på skolen, så derfor er det viktig at hen vet hvordan du har det.

Det er superviktig at du føler deg trygg når du er i svømmehallen og det kan hende at du å læreren din finner ut hvordan dette kan bli best mulig for deg. Kanskje kan du få begynne litt før og føle deg trygg før de andre kommer? Selv om noe er skummelt og gjør degbredd så er det lurt å gjøre det likevel sånn at frykt og ubehag ikke får lov til å begrense deg i livet ditt.

Det skal ikke være sånn at man gruer seg hver søndag for skolen. Det betyr at det er noe som ikke er greit og som må bli bedre. Det er du og læreren din, eller sosiallærer som er de beste til å finne ut av dette. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen om du trenger en støtteperson.

Jeg heier på deg!

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Besvart: 4.11.2024