Hva skal jeg gjøre for å få svar på hvorfor jeg har det så vanskelig?

Jente, 13

Hei! Jeg holder alt inne i meg. Lærere og foreldre vet at det er noe galt, men jeg vil ikke snakke med dem. De forstår ingenting. Jeg har prøvd og oppsøke hjelp, men det nytter ikke. Jeg har alltid vondt i magen, svimmel og gruer meg til skolen hver eneste dag. Kan ikke si det til lærerne. De forstår ikke. Gir opp at de skal forstå meg. Har ingen jeg snakker med som kan hjelpe meg med problemene jeg har. Jeg er aldri trygg ikke hjemme eller på skolen. Læreren sier at de er bekymra for meg, men jeg mener at de lyver. Det er sånn at jeg ikke vil leve, men jeg vil heller ikke dø. Vil heller bare skulke skolen. Hele tiden så later jeg som om jeg har det bra selv om jeg har det helt jævlig. Alt er bare kaos inne i meg. Det går over på lærerne mine. Har et spørsmål som jeg aldri har fått godt nok svar på. Lurer på om jeg har angst og tvangstanker. Vil finne ut av det, men vil ikke snakke med noen om det. Hva skal jeg gjøre for jeg vil vite det. Orker ikke si noe til noen,hva skla jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære deg

Jeg kan godt forstå at du ønsker svar på om du har angst og/eller tvangstanker.

For å få svar på dette er det helt nødvendig at du åpner deg for noen og snakker, at du forteller akkurat hvordan du har det.

Ingen kan forstå deg når du ikke hjelper dem med det. Når du forteller at lærere sier de er bekymret for deg, tenker jeg du må stole på det. De har ingen grunn til å lyve for deg.

Du må tørre å stole på at andre vil deg vel og at de ønsker å forstå, at de ønsker å hjelpe deg. De som sier de er bekymret, ønsker å få vise at de bryr seg om deg og få hjelpe deg.

Når de sier de er bekymret, så er det fordi de ser at du faktisk har det vanskelig. Men de får ikke gjort noe når du avviser dem.

Kanskje forstår de ikke alt med en gang. Men gi dem tid. Gi deg selv tid.

Og gi deg selv en sjanse til å sette ord på det som er vanskelig inni deg. Du har skrevet det veldig forståelig til oss.

Når du skriver at du ikke vil leve men heller ikke dø, forteller det meg at du har det vanskelig, men at du selv ikke vet hvordan du skal få det bedre. Da kan hjernen din lyve til deg og få deg til å tro at det å dø er en løsning.

Men det er ikke sant. Det finnes hjelp og du kan få det bedre. Du kan få svar på om du har angst eller tvangstanker, og det finnes god behandling for det.

Om du fortsetter med å late som at alt er bra, og å holde alt det vonde inni deg, risikerer du bare at det blir verre.

Ta med deg det du har skrevet og vis til lærer, eventuelt helsesykepleier. Jeg er ganske sikker på at de vil ta deg på alvor. Gi dem og deg selv en sjanse.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no

Besvart: 23.11.2023