Er det normalt å være så sliten at man sover mange timer etter skolen?

Hei jente 15 år.

Det er mange unge som sliter med det samme som deg. Man legger seg kanskje når man kommer hjem fra skolen, og da kan det bli en ond sirkel om man derfor ikke får sove om natten igjen. Det høres ikke ut som om det er dette som er problemet for deg, men mer at du sover veldig mye og likevel er mye sliten.

Du tror du får nok søvn. Har du vært hos legen din i det siste? Jeg tror ikke det er noe galt med deg, men jeg tenker at det kan være lurt å ta noen blodprøver for å sjekke om du kanskje mangler noen viktige vitaminer eller mineraler. Hvis man for eksempel mangler jern, kan man bli kjempetrøtt og sliten og sove mye slik du gjør.

Håper det ordner seg for deg. Hvis du ikke mangler noen næringsstoffer, er nok dette en periode og det vil bli bedre etterhvert.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no