Er jeg overvektig når jeg veier 70 kg?

Hei!

For å få en helt riktig vurdering av vekten din må du ta kontakt med helsesykepleier på skolen din. Hun kan se på hvordan den har utviklet seg siden du var barn. For noen vil 70 kg og 163 cm være overvekt og grunn til å gjøre endringer i kosthold og trening, for andre kan det være del av en normal utvikling, der man kanskje ikke skal gjøre så store grep.

Jeg kan derfor ikke gi deg noe sikkert svar, men anbefale deg å kontakte helsesykepleier.

Se gjerne på artiklene jeg legger ved under svaret.

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no